Quế Chi trong liệu pháp chườm nóng: Tăng tuần hoàn, xua tan mỏi mệt

Quế Chi trong liệu pháp chườm nóng có tác dụng gì với sức khỏe? Được coi là loại dược liệu được sử dụng phổ biến, quế chi có vị thơm, tính ấm, tăng tuần hoàn và lưu thông máu. Từ đó giúp giảm tối đa và xoa dịu những cơn đau nhức tự nhiên và hiệu quả. 

Khi được kết hợp cùng với các loại dược liệu tự nhiên như: ngải cứu, gừng… để chườm nóng thì quế chi sẽ lan tỏa hơi ấm đến các mạch máu, giúp cơ thể thư giãn sâu và phục hồi các triệu chứng mệt mỏi nhanh chóng. Bài viết này sẽ thông tin chuyên sâu hơn cho các bạn tham khảo tác dụng và cách dùng quế chi.

Vì sao quế chi có công dụng tăng tuần hoàn và giảm mỏi mệt?

Quế chi là phần cành nhỏ của cây quế (không phải vỏ thân của cây quế). Các thành phẩm của quế chi sẽ dùng trong Đông y với tác dụng tăng tuần hoàn máu, làm ấm, hỗ trợ tốt với trường hợp cảm lạnh, đau nhức xương khớp.

Hoạt chất cinnamaldehyde trong Quế Chi sẽ có khả năng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm của cơ thể. Với tính ấm của mình, đây được coi là bài thuốc làm tăng tính ấm, lưu thông khí huyết và hỗ trợ giãn cơ rất tốt. Đối với những ai bị khí huyết ứ trệ thì quế chi có công dụng rất hữu ích.

Điều đó cũng lý giải tại sao khi chườm nóng Quế Chi lên các vùng như cổ, vai gáy, lưng, bụng hay gan bàn chân thì cho hiệu quả tốt. Bắt đầu từ việc làm ấm cơ thể, sau đó là xua tan cảm giác mệt mỏi và đau nhức từ sâu bên trong.

Tác dụng nổi bật của Quế Chi trong chườm nóng

Quế chi trong liệu pháp chườm nóng sẽ có một số tác dụng nổi bật sau đây:

Tăng cường lưu thông máu

Quế chi khi được làm nóng sẽ có thể thẩm thấu vào da, giúp giãn nở nhẹ các mạch máu. Từ đó, việc lưu thông khí huyết sẽ hiệu quả hơn. Thông thường, những người bị lạnh chân tay vào mùa đông có thể sử dụng túi chườm chứa quế chi để có được cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Quế chi giúp giảm đau tốt

Nhờ đặc tính làm ấm sâu, khi sử dụng quế chi có thể làm ấm, giảm triệu chứng co cơ. Từ đó, các cơn đau đầu gối, cổ vai gáy hay thắt lưng sẽ dần biến mất nếu sử dụng túi chườm chứa quế chi kết hợp ngải cứu hay gừng.

Hỗ trợ giảm cảm lạnh, sổ mũi và giảm mệt mỏi

Người ta còn sử dụng quế chi sau khi bị cảm lạnh, sổ mũi hoặc mệt mỏi do thời tiết. Cách sử dụng quế chi để giảm cảm lạnh cũng khá đơn giản. Bạn có thể chườm quế chi lên gan bàn chân, bụng để giúp cơ thể ấm áp, đào thải phong hàn ra ngoài.

Quế chi trong liệu pháp chườm nóng

Người ta có thể dùng quế chi chườm nóng như một liệu pháp tự nhiên tốt cho sức khỏe: Ví dụ sử dụng:

– Túi chườm thảo dược: Các sản phẩm túi chườm thảo dược chứa quế Chi, gừng, ngải cứu… được dùng để chườm lưng, cổ gáy, bụng dưới hoặc gan bàn chân mỗi tối giúp thư giãn và dễ ngủ hơn.

– Chườm vải gói thảo dược quế chi: Trong chườm hợp gấp, nếu chưa có túi chườm, bạn cũng có thể đun quế chi với nước và gói trong vải sạch, chườm lên vùng cần thư giãn để làm ấm.

Ngoài các liệu pháp này thì quế chi có thể đun với một số loại thảo dược như gừng, thêm một chút muối tinh để ngâm chân buổi tối, rất tốt cho cơ thể và tăng tuần hoàn máu.

Một vài điều bạn nên lưu ý khi dùng Quế Chi để chườm nóng

Mặc dù quế chi được đánh giá là phương pháp tự nhiên giúp giữ ấm cơ thể, giảm đau nhức và mệt mỏi nhưng nếu bạn dùng thì không nên tùy tiện sử dụng quá nhiều. Đặc biệt, nếu da đang có vết thương hở, không chườm nóng với quế chi.

Với phương pháp chườm nóng, bạn hãy thử nhiệt trước bằng cách áp lên cổ tay, bụng dưới trước khi đắp vào vùng cần chườm.

Quế Chi trong liệu pháp chườm nóng không chỉ mang đến những liệu pháp tốt cho sức khỏe mỗi ngày. Khi kết hợp thêm những loại thảo mộc khác sẽ xua tan được mệt mỏi và tăng tuần hoàn máu hiệu quả. Nếu cần tư vấn các sản phẩm túi chườm tự nhiên, tốt cho sức khỏe, hãy điền vào form đăng ký để được tư vấn nhanh chóng nhất.