Ngải cứu: Cách chườm và công dụng giảm đau bụng kinh

Ngải cứu công dụng giảm đau bụng có tốt không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Không chỉ là loại thực phẩm xuất hiện trong bữa ăn dân giã, ngải cứu còn là một trong số những phương pháp điều trị lành tính được dân gian và y học cổ truyền sử dụng. 

Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về giá trị của ngải cứu và cách sử dụng để cải thiện tình trạng đau bụng một cách hiệu quả.

Ngải cứu – Loại thảo dược được sử dụng trong y học cổ truyền

Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris, thuộc họ Cúc. Đây là loại cây thân thảo sống lâu năm có lá mặt trên xanh sẫm, mặt dưới trắng bạc, tính ấm, vị đắng, mùi thơm đặc trưng. Trong Đông y, ngải cứu là thảo dược có khả năng trừ hàn, điều hòa khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau tự nhiên.

Từ xưa đến nay, người ta đã sử dụng ngải cứu trong các bài thuốc nhằm giảm đi đau bụng, đau đầu, cảm lạnh hoặc đau lưng… Trong số những tác dụng của ngải cứu thì việc giảm đau bụng là tác dụng lớn nhất, đặc biệt với phụ nữ hoặc những ai bị lạnh bụng.

Lý do ngải cứu công dụng giảm đau bụng kinh hiệu quả

Có thể nói rằng, trong dân gian có rất nhiều bài thuốc quý giá từ gừng, ngải cứu. Vậy điều gì khiến cho ngải cứu công dụng giảm đau bụng hiệu quả? 

Bật mí đó là các thành phần hoạt chất có trong ngải cứu như: flavonoid, tinh dầu cineol, borneol, thujone và tanin…  Những chất này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn nhẹ, giãn cơ trơn, tăng cường lưu thông máu… Điều này làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh, đau bụng do rối loạn tiêu hóa hay đau bụng do lạnh bụng.

Đối với phụ nữ, ngải cứu còn được ví như “vị thuốc bạn đồng hành” trong những ngày hành kinh – khi mà cơn đau bụng kinh âm ỉ khiến bạn chỉ muốn nằm cuộn mình cả ngày.

Ngải cứu có công dụng làm giảm đau bụng như thế nào?

Làm ấm bụng và tăng tuần hoàn máu

Cụ thể, với đặc tính ấm, ngải cứu có thể làm ấm vùng bụng, tăng khả năng tuần hoàn, thúc đẩy khí huyết lưu thông. Đây là một “bài thuốc tốt” cho việc đau bụng do lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc khí huyết bị ứ trệ.

Điều hòa nội tiết tố ở phụ nữ, giảm đau bụng kinh

Thêm một công dụng nổi bật của ngải cứu giảm đau bụng đó chính là điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng khi tới “đèn đỏ”, rối loạn kinh nguyệt. Từ xưa đến nay người ta hay sử dụng ngải cứu như một bài thuốc để hỗ trợ sức khỏe cho phái đẹp. Giúp cơ thể dễ chịu hơn cho những ngày “con gái”.

Hỗ trợ giảm đau bụng do lạnh bụng hoặc rối loạn tiêu hóa

Không chỉ tốt cho phụ nữ, ngải cứu còn hữu ích trong việc giảm đau bụng do lạnh bụng hoặc do rối loạn tiêu hóa. Nhờ đặc tính ấm, kháng viêm tự nhiên, ngải cứu giúp làm ấm vùng bụng. Từ đó có thể hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy hơi, buồn nôn, đau bụng.

Sử dụng ngải cứu đúng cách để giảm đau bụng kinh

Tuy không có những tác dụng phụ như thuốc Tây nhưng để phát huy tốt đa hiệu quả để ngải cứu giảm đau bụng kinh thì cần phải sử dụng đúng cách. Một số cách để bạn tham khảo như sau:

• Đắp ngải cứu rang muối: Bạn có thể rang ngải cứu với muối iot, bọc vào khăn vải và chườm trực tiếp lên vùng bụng bị đau. Với những ai bị đau bụng kinh, đau bụng do lạnh hoặc sau sinh đều có thể dùng cách này.
• Sử dụng sản phẩm chườm từ ngải cứu: Ngoài việc sử dụng ngải cứu tươi, các sản phẩm chườm thảo dược từ ngải cứu cũng là lựa chọn tuyệt vời để giảm đau bụng, đặc biệt là đau bụng kinh… Bạn có thể sử dụng gối chườm ngải cứu, túi chườm thảo dược để tăng hiệu quả điều trị đau bụng tại nhà.
• Dùng ngải cứu sắc nước uống: Lấy khoảng 10–15g lá ngải cứu tươi, rửa sạch sau đó sắc với 500ml nước. Sắc đến khi cạn còn 200ml thì có thể đem sử dụng. Uống 1–2 lần/ngày hoặc thêm chút gừng tươi để ấm bụng.

Với các cách trên đều không dùng liên tục quá 1 tuần. Theo dõi phản ứng cơ thể nếu thấy sự thay đổi hoặc ngưng sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng ngải cứu

Một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu mà bạn cần biết:

• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu. Điều này có thể khiến co bóp tử cung, không tốt.
• Những ai có bệnh về tim mạch, thần kinh, gan… cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Không lạm dụng, sử dụng kéo dài hoặc quá nhiều.

Ngải cứu công dụng giảm đau bụng ngày càng được nhiều người tin tưởng sử dụng như một phương pháp an toàn và lành tính. Đây không chỉ là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực mà chính là một vị thuốc quý giá của thiên nhiên. Mọi thông tin giải đáp thắc mắc anh chị gọi hotline … hoặc điền vào mẫu đăng ký để được hỗ trợ tận tình nhất.